Любая массажная техника будет еще эффективнее, если использовать специальное массажное масло. Оно имеет ряд положительных характеристик и способно дополнить массаж, влияя на внутренние процессы организма, на состояние кожи. Чтобы средство подошло по всем требованиям, необходимо не просто его правильно выбрать, но и понять, где купить масло для массажа.
Массаж с маслом и без него: особенности процедуры
Существует несколько массажных техник, когда нет необходимости использовать масло. В основном это аппаратный массаж, в котором применяют современные технологии, вакуум.
Если же массаж предполагает использование рук, банок, скребков, обязательным условием является наличие масляной смеси, которая выполняет такие функции:
- улучшает скольжение массажных инструментов или рук по коже;
- наполняет дерму полезными микроэлементами и минералами;
- способствует разогреву кожных покровов, что увеличивает абсорбцию полезных веществ;
- улучшает приток крови к коже через механическое воздействие и разогрев;
- способствует насыщению кожи кислородом.
Используя натуральные масла, можно добиться такого эффекта, как устранение отечности, снижение проявления «апельсиновой корки», растяжек, омоложение, повышение упругости и избавление от морщин.
В массаже используется два типа масел:
- базовое;
- эфирное.
Если без первого не обойтись, второе необходимо в качестве дополнительного компонента. В базу эфирное масло добавляется в количестве нескольких капель, что позволяет создать эффект ароматерапии и дополнить смесь положительными характеристиками.
Массажные техники, в которых без масла не обойтись
Массажные салоны предлагают опробовать самые разные техники, направленные на оздоровление, расслабление и омоложение:
- Вакуумный массаж. Выполняется он с помощью банок, которые передвигаются по коже в направлении тока лимфы. Чтобы банки хорошо скользили, необходимо базовое масло или смесь для массажа.
- Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж. Если он выполняется руками, обязательным условием является использование масла. Только так обеспечивается оптимальное скольжение, разогрев кожи, направленный на активацию движения лимфы и внутренних процессов жиросжигания.
- Массаж Гуаша. Техника используется для лица и тела, и главным инструментом в ней выступает скребок Гуаша. Безболезненно и без повреждения скользить он будет только при условии использования хорошего масла.
Кроме этого, есть расслабляющий или тонизирующий массаж, в котором также не обойтись без хорошей масляной смеси. Она согреет кожу, наполнит ее здоровьем, сиянием. Процедуру также дополняют ароматерапией, используя эфирные масла, направленные на успокоение, расслабление или наоборот — активацию энергии.
Базовые масла в массаже: виды и характеристики
Так как базовое масло является основой любой массажной смеси и может использоваться как единственный компонент в массаже, выбирать его нужно внимательно.
На прилавках магазинов продают такие базовые масла:
- Кокосовое. Одно из самых популярных в последнее время масел, которое относится к универсальным вариантам. Оно имеет легкий аромат кокосового ореха, быстро впитывается, не оставляет ощущения жирности.
- Жожоба. Это масло также относится к универсальным, поэтому подходит для любых типов кожи. Используют его в массаже тела и лица, оно хорошо впитывается и не оставляет жирного блеска.
- Авокадо. Новинка в сфере базовых масел, которая получила уже множество положительных отзывов. Несмотря на высокую плотность, оно хорошо справляется со старением кожи и не является комедогенным.
- Карите. Именно это масло чаще всего применяют в антицеллюлитных массажах за счет быстрого проникновения в структуру кожи и способность разрушать жировые соединения.
- Абрикосовые косточки. Это базовое масло чаще используется в массаже лица. Оно очень легкое и хорошо увлажняет кожу.
Ассортимент базовых масел не ограничен вышеперечисленными вариантами, и в нем есть масло виноградных и персиковых косточек, миндальное, рисовых отрубей, кунжутное, оливковое.
Как добавлять эфирные масла в смеси для массажа?
Прежде чем учиться добавлять эфирные масла к базе для массажа, необходимо узнать характеристики и назначение наиболее популярных активаторов:
- Эвкалипт. Оказывает противовоспалительное воздействие на кожу, способствует ускоренному заживлению ран. Всего пара капель масла эвкалипта способна вернуть бодрость и силы организму при легких недомоганиях.
- Чайное дерево. Эфирное масло относится к сильнейшим антисептикам. Его используют, в том числе, для массажа лица, если кожа склонна к воспалениям и высыпаниям.
- Розмарин. Масло имеет антисептическое свойство, оказывает регенеративное воздействие на кожу, улучшает кровообращение.
- Роза. Показывает отличные результаты в омолаживающих массажах для лица, улучшает кровообращение, снимает отечность и воспаления.
- Нероли. Положительно влияет на микроциркуляцию крови в тканях, повышает защитные свойства организма, устраняет жирность.
- Мята. Отличное эфирное масло для тонизирующих массажей. Оно направлено на уменьшение угревой сыпи, снятие воспаления.
- Лаванда. В первую очередь это растение известно своими успокаивающими способностями, но также эфирное масло добавляют в смесь для антицеллюлитных массажей, для устранения сухости и воспалений на коже.
- Бергамот. Противогрибковое и противовирусное действие масла дополнено способностью снимать воспаления, улучшать кровоток.
Добавлять эфирное масло в базу нужно понемногу, чтобы высокая концентрация средства не вызвала аллергические реакции. Создавать можно для массажа как моносмесь, так и сочетать несколько ароматов для повышения эффективности.
Типы массажей и выбор масляных смесей
Выбирая массажную смесь или эфирные масла для базы, можно весь ассортимент поделить на три группы:
- Тонизирующие. В состав такой смеси могут входить розмарин, лимон, тимьян, грейпфрут, мята. Они используются в массажах для повышения мышечного тонуса, устранения суставных болей. Эта композиция эффективна когда в организме есть отложения солей и нарушено кровообращение.
- Расслабляющие. В эту группу входят бергамот, лаванда, мелисса. В первую очередь они используются в расслабляющих массажах, снимающих мышечные спазмы, боли. Массажные техники, совмещенные с ароматерапией, направлены на улучшение сна, релакс, избавление от депрессии.
- Антицеллюлитные. К базовому маслу добавляют апельсин, фенхель, лаванду, лайм, грейпфрут. Они оказывают разогревающий эффект, который позволяет усилить отток лимфы, размягчить жировые отложения, избавиться от рубцованных тканей.
Несмотря на прямое назначение той или иной смеси, иногда аромат человеку не подходит, что может наоборот вызвать напряжение, тошноту, головную боль. Чтобы не столкнуться с таким эффектом, всегда лучше понюхать масло, прежде чем нанести его на тело.
Правила использования масла во время массажа
Чтобы масло дало тот результат, что ожидается от него, необходимо подготовиться:
- смесь для массажа должна быть теплой или температуры тела;
- разогреть масло можно в руках или на водяной бане;
- прежде чем нанести массажную смесь на тело, нужно распределить ее между ладонями;
- не испачкать одежду позволит использование салфетки или простыни;
- не нужно, чтобы масло стекало по коже, лучше его добавить при необходимости.
Когда массаж окончен, остатки масляной смеси на коже вытирают бумажными салфетками, если есть возможность — принимают душ.
В любом случае вышеперечисленные рекомендации позволяют не ощущать после массажа жирность на коже или липкость
Где купить хорошее масло для массажа в Украине?
Хорошим массажное масло считается не только тогда, когда оно наделено большим числом положительных характеристик. Важно также обратить внимание на его качество и выбрать надежного производителя:
- в составе масла должны быть только натуральные компоненты, а точнее — растительные источники;
- на упаковке в обязательном порядке должна быть указана дата производства или окончательный срок использования;
- лучше всего выбирать масла первого отжима, полученные методом холодного прессования, что всегда указано на этикетке;
- в запахе массажной смеси не должно быть посторонних ароматов, которые не свойственны составу (прогорклость, прелость).
Если говорить о производителе, не стоит выбирать те средства, что стоят намного дешевле аналогичных. В качестве примера можно привести магазин Spa Ceylon, где продается только сертифицированная, натуральная косметика аюрведа высокого качества.